河南卫视春晚凭借舞蹈《唐宫夜宴》成功出圈，2月25日晚播出的河南卫视元宵奇妙夜没有主持人，由上次《唐宫夜宴》的小姐姐们进行串场，而且很多都是实景拍摄，美轮美奂，意蕴悠长。来一起欣赏舞剧《水月洛神》片段《芙蓉池》~

舞蹈培训9个专业术语：1、基训/基础训练/基本功，2、主力腿，3、动力腿，4、起泛儿，5、法儿，6、节奏，7、韵律，8、身段，9、形体，想知道什么意思吗？一起来看看吧

学会这5个瑜伽体式，美化背部线条，加强力量，超有效！虽然说后弯体式需要上半身的柔软度，但是其实可以加强背部的力量。背部无力会导致驼背、脊柱侧弯等问题。

浪姐2正式开播，节目口号更新为：三十而奕，落子无悔，乘风破浪，爱无返顾。从“三十而骊”到“三十而奕”，节目鼓励女性自信奋斗的同时更鼓励女性关照自我。

新疆开设舞蹈类专业院校有：喀什师范学院、新疆师范大学、新疆艺术学院、伊犁师范学院、石河子大学，甘肃开设舞蹈类专业院校有：西北师范大学、兰州城市学院、西北民族大学、天水师范学院、陇东学院。

陕西开设舞蹈类专业院校有：榆林学院、陕西师范大学、延安大学、西安体育学院、咸阳师范学院、渭南师范学院、宝鸡文理学院、陕西理工学院、西安音乐学院。

云南开设舞蹈类专业院校有：云南师范大学、曲靖师范学院、云南艺术学院文华学院、云南艺术学院、红河学院、云南民族大学、玉溪师范学院、云南师范大学商学院。

广西开设舞蹈培训类专业院校有：广西艺术学院、广西师范学院、广西民族大学、广西师范大学、漓江学院、玉林师范学院、贺州学院，西藏开设舞蹈类专业院校有：、西藏大学。

贵州开设舞蹈类专业院校有：贵州大学、贵州师范大学、贵州财经大学、凯里学院、贵州民族学院、黔南民族师范学院、贵州民族学院、遵义师范学院，海南开设舞蹈类专业院校有：、海南大学、琼州学院、海南师范大学。

山东开设舞蹈类专业院校有：山东艺术学院、山东师范大学、聊城大学、曲阜师范大学、山东大学、济南大学、烟台大学、滨州学院、鲁东大学、枣庄学院、山东大学威海分校、山东体育学院、山东青年政治学院、潍坊学院、泰山学院、济宁学院、临沂大学。